ルーシーダットン　Hanahalu

　レッスンでは、あいぞうが今までのバレエやダンス、
　その他のエクササイズの経験から得た身体の使い方・感覚を生かし、
　お伝えしながら進めていきます。
　柔軟性や筋力、ダンスやスポーツの経験に応じてポーズをプログラム
　しますので、体を動かすことに自信がなくて…という方も大丈夫！
　まずは体験してみてくださいね。

スケジュール
	月	火	水	木	金	土
午前		11:35～12:25 秋田パフォーマンススタジオ(R)	10:30～11:30 秋田アスレティッククラブ　(R)		10:20～11:10 ゲオフィットネス秋田(R)	10:30～11:30 さきがけカルチャー(R)
午後		13:30～14:30 ゲオフィットネス秋田(R)		13:30～14:20 秋田アスレティッククラブ(R)	13:30～14:30 rusie's　fun(R＆M)	13:30～14:20 ゲオフィットネス秋田(M)
夕方			16:50～17:50 秋田市内企業レクリエーション(R＆M)	15:30～16:30 エフレッシュ秋田(ホットR)
夜間	ベーシック養成コース			ベーシック養成コース

サークル　rusie's　fun
毎週金曜(変更あり）　秋田市内公民館
13:30～14:30
会費　１回　800円
　　　　５回チケット　3800円
　　　　１０回チケット（11回分）　8000円
♪お子様同伴OKです♪
詳しくは090-2880-4223へお問い合わせください。

　カルチャースクール・スポーツクラブ

●秋田パフォーマンススタジオ(秋田市泉)
　TEL　018-866-7900
　毎週火曜日　11:35～12:25《ルーシー》

●秋田カルチャースクール　キャッスル校(キャッスルホテル3F)
　TEL　０１８-８３１-４２１１
　毎週土曜日　11:40～12:40(\4725/月)《ルーシー》
　＊随時体験レッスン受け付けております。

●秋田アスレティッククラブ（秋田市茨島）
　毎週水曜日　10:30～11:30《ルーシー》　
　毎週木曜日　13:30～14:30《ルーシー》
　TEL　018-864-0381

●ゲオフィットネス秋田広面店
　TEL　018-884-0136
　毎週火曜日　13:30～14:30《ルーシー》
　毎週金曜日　10:20～11:10《ルーシー》
　毎週土曜日　13:30～14:30《ムエ》

●エフレッシュ秋田広面店
TEL 018-884-0137
毎週木曜日　15：30～16：30《ホット》

企業向けレッスン

社員のリフレッシュに、福利厚生としてとりいれてみませんか？お問い合わせフォームからご連絡ください。

内容はお問い合わせ下さい。

医療機関・介護施設等

多くの伝統的な健康法の中でもルーシーダットンは予防医学に適したエクササイズと言えます。
お問い合わせフォームからご連絡ください。
予防医学について、詳しくは日本ルーシーダットン公式ｗｅｂサイトをごらんください。

ケアセンターきらら（秋田市太平）
利用者様のレクリエーションとして取り入れていただいています。

レッスン料に関して…
医療機関・介護施設様につきましては人数に関わりなく
1時間30分まで3000円、3時間まで5000円でお受けしております。
ご相談に応じますので、お問い合わせフォームからご連絡ください。

体験レッスン

まずはルーシーダットンを感じてみませんか？

※ルーシー未体験の方に限ります。
3名様以上　お一人様　1時間　500円
その他、カルチャースクール等でも随時体験レッスンを行っています。

グループレッスン　「お友達同士でレッスンできます」

サークルやお友達同士でお好きな時間にレッスンできます。お問い合わせフォームからご連絡ください。

2～3名様	1時間	お一人様 1,500円
4～7名様	1時間	お一人様 1,000円
8名様以上	人数に関わらず 1時間　8,000円

プライベートレッスン

女性専用。お好きな時間にゆっくりとレッスンできます。
お問い合わせフォームからご連絡ください。

1名様　　1時間　　　2000円